Програми схуднення від центру Soul & Body

Кращий метод проти ожиріння – складання правильного раціону!
Від ожиріння страждають навіть зовсім маленькі діти. Статистика стверджує, що близько 3 мільйонів осіб щорічно відправляється в інший світ через проблему зайвої ваги та захворювань, що виникають на їх тлі.

Зниженню ваги сприяє ефективна програма для схуднення

Клініка Soul & Body розробила унікальний підхід до оздоровлення людини. Ми з’ясовуємо, яка глибинна причина набору ваги, а потім індивідуально працюємо над її усуненням і корекцією фігури. В іншому випадку небажані кілограми повертаються.
Нове обладнання, новаторські підходи до роботи з пацієнтами, зацікавленість в отриманні відмінних результатів – все це імпонує людям. Тому нас рекомендують друзям і близьким.

Чому виникає ожиріння і до чого призводить?

Причин, за якими зайва вага відкладається на тілі, досить багато. До них відносяться:

• переїдання;
• вживання неякісної їжі;
• гормональні збої;
• гіподинамія;
• генетичні фактори;
• хронічні стреси;
• нестача сну;
• безконтрольний прийом ліків.

Все це говорить про неправильний спосіб життя і вимагає коректування. В іншому випадку, людині можуть загрожувати:

• цукровий діабет;
• хвороби опорно-рухового апарату;
• серцево-судинні патології;
• каміння в жовчному міхурі;
• онкологічні захворювання;
• подагра;
• астма;
• хвороби печінки.

Фахівці центру Soul & Body складуть програму для схуднення на кожен день і проконтролюють її виконання.

Навіщо потрібна програма харчування для схуднення?

Кожна людина індивідуальна не тільки в плані особистісних якостей, але і фізіологічних особливостей, наприклад:

• відмінності у швидкості метаболізму;
• рівні фізичних навантажень;
• групі крові;
• статі;
• віці;
• збалансованості гормонів;
• наявності хронічних захворювань;
• генетична схильність – все це фактори, які слід враховувати тим, хто вирішив позбутися від зайвої ваги та продовжити своє життя.

Щоб скласти програму для дітей, лікар враховує, що організм росте, вимагає до себе особливого підходу. Складність в тому, що діти не усвідомлюють небезпеки зайвої ваги. При цьому їм необхідний досить строгий п’ятиразовий режим харчування в певний час. Необхідно сконцентруватись на високоякісному білку, продуктах з залізом і кальцієм, обмеживши, а то і виключивши все те, що так любить дітвора: різні снеки та солодкі напої.

Складання програми схуднення для дівчат – окрема історія. Ця категорія особливо вразлива. Крім того, пережите в цьому віці почуття колективізму змушує «бути як всі», тобто якщо подружки дотримуються певного режиму харчування і ритму життя, то і мені це підійде. Однак це далеко не так.

До психологічно складного періоду додаються і природні фізіологічні зміни, внаслідок яких змінюється фігура. Не виключена поява жирку на талії та стегнах. У цьому випадку необхідна не просто дієта з інтернету, а розмова з психологом, робота з дієтологом і спортивним інструктором, тобто комплексний підхід до проблеми.

Не виключено, що зайва вага говорить про проблеми з ендокринною системою. Так, якщо у людини порушений баланс між кількістю інсуліну і глюкози, то жир буде відкладатися. Тут без співпраці з ендокринологом не обійтися.
Індивідуальна програма для схуднення завжди ефективніша, адже ми такі різні.

Складання програми харчування для схуднення в Києві, Soul & Body

Правильне схуднення зовсім не означає голодування. Щоб скидати вагу, необхідно збалансувати навантаження і спожиту кількість їжі. При цьому надходити в організм має менше, ніж витрачається. Ця універсальна установка передбачає широку реалізацію.
Так, програма схуднення для чоловіків буде створена з урахуванням того, що у представників сильної статі більше м’язової маси. Відповідно, необхідний відмінний від жіночого раціон і фізичні навантаження.

Скинути вагу – це ще не все. Головне завдання, яке успішно вирішують в нашій клініці – відновлення всього організму. Це запорука того, що із закінченням програми вага не повернеться на колишні місця і не прихопить із собою ще кілька додаткових кілограмів, як це часто трапляється у тих, хто худне за програмою з інтернету або за рекомендаціями друзів чи родичів.

Складання програми харчування для схуднення жінок – також завдання не зовсім просте. Слід брати до уваги вік, досліджувати гормональний фон. Адже коли жінка підходить до природного періоду менопаузи, жіночих гормонів в організмі стає набагато менше. Тому всі процеси йдуть з абсолютно іншою швидкістю. Метаболізм в 30 і 40 років – це різні речі, що враховують наші лікарі під час створення індивідуальної програми схуднення.
Підсумовуючи, можна сказати: успішна індивідуальна програма скидання ваги та оздоровлення повинна враховувати ряд показників:

• загальний стан здоров’я людини;
• стать, вік, тип фігури;
• кулінарні вподобання;
• ритм життя;
• звичайні фізичні навантаження.

Такий комплексний підхід допоможе відновити правильну форму.
Часто ставлять питання про темпи схуднення. Тут він теж у кожного свій. Лікарі стверджують, що найкраще, коли людина втрачає до 3 кілограмів на місяць. Саме при такій динаміці тіло встигає пристосуватися до оновлень і не почне панікувати, побоюючись, що завтра його позбавлять їжі і змусять працювати на знос; тому йому пора починати відкладати про запас все, що надходить з їжею.

Людина, яка хоче замовити програму схуднення в Soul & Body, отримує не тільки професійні консультації, а й чіткі інструкції з фізичних навантажень, режиму харчування, продуктів, які рекомендовані до вживання. Розписуємо навіть меню по днях, враховуючи, що любить наш пацієнт, і що йому дозволено за станом здоров’я. Адже не секрет, що людям із захворюваннями шлунково-кишкового тракту, сечостатевої системи, панкреатитом призначають досить суворі умови харчування. Поєднання оздоровчої дієти і процесу схуднення – ще один пункт, який завжди беруть до уваги наші дієтологи.

Саме завдяки такому тонкому професійному підходу багато хто вирішує замовити у нас програму для схуднення. Це можливо, навіть якщо людина живе не в Києві.

Скільки коштує програма схуднення в клініках Києва?

Щоб зробити крок в сторону оздоровлення та позбавлення від зайвої ваги, люди цікавляться вартістю послуг зі створення програми схуднення. У різних центрах ціна буде різною, адже і програма індивідуальна. Хочете отримати відповіді на питання про ціну співпраці з Soul & Body – зв’яжіться з нашими адміністраторами за телефонами або написавши в месенджери.