Кращий метод проти ожиріння – складання правильного раціону!
Від ожиріння страждають навіть зовсім маленькі діти. Статистика стверджує, що близько 3 мільйонів осіб щорічно відправляється в інший світ через проблему зайвої ваги та захворювань, що виникають на їх тлі.
Клініка Soul & Body розробила унікальний підхід до оздоровлення людини. Ми з’ясовуємо, яка глибинна причина набору ваги, а потім індивідуально працюємо над її усуненням і корекцією фігури. В іншому випадку небажані кілограми повертаються.
Нове обладнання, новаторські підходи до роботи з пацієнтами, зацікавленість в отриманні відмінних результатів – все це імпонує людям. Тому нас рекомендують друзям і близьким.
Причин, за якими зайва вага відкладається на тілі, досить багато. До них відносяться:
Все це говорить про неправильний спосіб життя і вимагає коректування. В іншому випадку, людині можуть загрожувати:
Фахівці центру Soul & Body складуть програму для схуднення на кожен день і проконтролюють її виконання.
Кожна людина індивідуальна не тільки в плані особистісних якостей, але і фізіологічних особливостей, наприклад:
Щоб скласти програму для дітей, лікар враховує, що організм росте, вимагає до себе особливого підходу. Складність в тому, що діти не усвідомлюють небезпеки зайвої ваги. При цьому їм необхідний досить строгий п’ятиразовий режим харчування в певний час. Необхідно сконцентруватись на високоякісному білку, продуктах з залізом і кальцієм, обмеживши, а то і виключивши все те, що так любить дітвора: різні снеки та солодкі напої.
Складання програми схуднення для дівчат – окрема історія. Ця категорія особливо вразлива. Крім того, пережите в цьому віці почуття колективізму змушує «бути як всі», тобто якщо подружки дотримуються певного режиму харчування і ритму життя, то і мені це підійде. Однак це далеко не так.
До психологічно складного періоду додаються і природні фізіологічні зміни, внаслідок яких змінюється фігура. Не виключена поява жирку на талії та стегнах. У цьому випадку необхідна не просто дієта з інтернету, а розмова з психологом, робота з дієтологом і спортивним інструктором, тобто комплексний підхід до проблеми.
Не виключено, що зайва вага говорить про проблеми з ендокринною системою. Так, якщо у людини порушений баланс між кількістю інсуліну і глюкози, то жир буде відкладатися. Тут без співпраці з ендокринологом не обійтися.
Індивідуальна програма для схуднення завжди ефективніша, адже ми такі різні.
Правильне схуднення зовсім не означає голодування. Щоб скидати вагу, необхідно збалансувати навантаження і спожиту кількість їжі. При цьому надходити в організм має менше, ніж витрачається. Ця універсальна установка передбачає широку реалізацію.
Так, програма схуднення для чоловіків буде створена з урахуванням того, що у представників сильної статі більше м’язової маси. Відповідно, необхідний відмінний від жіночого раціон і фізичні навантаження.
Скинути вагу – це ще не все. Головне завдання, яке успішно вирішують в нашій клініці – відновлення всього організму. Це запорука того, що із закінченням програми вага не повернеться на колишні місця і не прихопить із собою ще кілька додаткових кілограмів, як це часто трапляється у тих, хто худне за програмою з інтернету або за рекомендаціями друзів чи родичів.
Складання програми харчування для схуднення жінок – також завдання не зовсім просте. Слід брати до уваги вік, досліджувати гормональний фон. Адже коли жінка підходить до природного періоду менопаузи, жіночих гормонів в організмі стає набагато менше. Тому всі процеси йдуть з абсолютно іншою швидкістю. Метаболізм в 30 і 40 років – це різні речі, що враховують наші лікарі під час створення індивідуальної програми схуднення.
Підсумовуючи, можна сказати: успішна індивідуальна програма скидання ваги та оздоровлення повинна враховувати ряд показників:
Такий комплексний підхід допоможе відновити правильну форму.
Часто ставлять питання про темпи схуднення. Тут він теж у кожного свій. Лікарі стверджують, що найкраще, коли людина втрачає до 3 кілограмів на місяць. Саме при такій динаміці тіло встигає пристосуватися до оновлень і не почне панікувати, побоюючись, що завтра його позбавлять їжі і змусять працювати на знос; тому йому пора починати відкладати про запас все, що надходить з їжею.
Людина, яка хоче замовити програму схуднення в Soul & Body, отримує не тільки професійні консультації, а й чіткі інструкції з фізичних навантажень, режиму харчування, продуктів, які рекомендовані до вживання. Розписуємо навіть меню по днях, враховуючи, що любить наш пацієнт, і що йому дозволено за станом здоров’я. Адже не секрет, що людям із захворюваннями шлунково-кишкового тракту, сечостатевої системи, панкреатитом призначають досить суворі умови харчування. Поєднання оздоровчої дієти і процесу схуднення – ще один пункт, який завжди беруть до уваги наші дієтологи.
Саме завдяки такому тонкому професійному підходу багато хто вирішує замовити у нас програму для схуднення. Це можливо, навіть якщо людина живе не в Києві.
Щоб зробити крок в сторону оздоровлення та позбавлення від зайвої ваги, люди цікавляться вартістю послуг зі створення програми схуднення. У різних центрах ціна буде різною, адже і програма індивідуальна. Хочете отримати відповіді на питання про ціну співпраці з Soul & Body – зв’яжіться з нашими адміністраторами за телефонами або написавши в месенджери.
All rights reserved — 2022 © Soul & Body