Щадящие практики востановления тела в Киеве. Центр здоровья для всей семьи: Для детей, взрослых и беременных ☎️ +38 067 333 88 37.
+38 067 333 88 37

Центр здоровья Soul&Body

Киев Киевская область Оболонский проспект 1, корп. 2 01001
HEALTH CENTER IN KYIV

Инновационный центр здоровья формата
New Age Medicine

Украина, г. Киев,
пр. Оболонский 1, д. 2

Йога в Киеве на Оболони в центре здоровья Soul&Body

Йога в Киеве на Оболони в центре здоровья Soul&Body

Почему у нас лучшая йога в Киеве на Оболони в центре здоровья Soul&Body

Йога в Soul&Body Academy – это возможность подружиться со своим телом и раскрыть его новые возможности. На занятиях вы научитесь слышать себя, развивать гибкость в теле, осваивать техники дыхания и асаны, а также заряжать тело энергией. 

В Soul&Body Academy вы можете выбрать занятие в одном из классов: 

Yoga Early Birds

Расписание: вторник, пятница – 7:30

Утренняя йога помогает мягко «разбудить» и зарядить тело энергией. Это поможет вам настроиться на новый день и встретить его с лёгкостью. 

Регулярная утренняя йога способствует высокому уровню концентрации, улучшению состояния опорно-двигательного аппарата и нервной системы. 

Сессия йоги ”Yoga Early Birds” с Ириной Скоробрещук помимо практики асан, включает в себя практики саморегуляции, элементы рефлексотерапии, самомассажа и базовые техники медитации. 

Рекомендуем класс для начинающего и среднего уровня подготовки. 

Инструктор: 

Ирина Скоробрещук – инструктор йоги и систем оздоровления с 15-летней практикой, реабилитолог, Су-Джок терапевт.

Yoga Start

Расписание: вторник, пятница – 9:00

Начать заниматься йогой можно в любом возрасте и при любом уровне пластичности мышц. Регулярная практика поможет развить гибкость, укрепить мышечный корсет, расслабить тело и отпустить ненужные мысли. 

На сессии йоги ”Yoga Start” под руководством Надежды Печени вы освоите базовые техники дыхания и асаны, а также правильную технику их выполнения. Занятия помогут развить необходимый уровень подготовки для выполнения более сложных элементов.

Рекомендуем класс для начинающего и среднего уровня подготовки. 

Инструктор: 

Надежда Печеня – инструктор хатха-йога с 2006 года, подготовка по программе YWSAS.

Цены на занятия йогой в Киеве на Оболони

Первое занятие
Первое занятие
Бесплатно
1 Занятие
1 Занятие
Срок действия абонемента – 4 месяца.
500 грн
4 Занятия
4 Занятия
Срок действия абонемента – 4 месяца.
1400 грн
6 Занятий
6 Занятий
Срок действия абонемента – 4 месяца.
1800 грн
10 Занятий
10 Занятий
Срок действия абонемента – 4 месяца.
2500 грн

Ну что может быть общего между древним философским учением и современным медицинским направлением? Где находится точка соприкосновения этих дисциплин? Йога на Оболони (Минская) в медицинском центре Soul&Body чудесно переплетается с остеопатическим лечением. Основное сходство – достижение гармонии и равновесия внутренних систем организма и внешнего мира, со дружная работа опорно-двигательного аппарата, гормонов, физических и химических реакций.

Баланс и равновесие с помощью йоги в Киеве на Оболони

С помощью занятий йоги тело приучается к состоянию баланса, находит его без посторонней помощи, устраняет перекосы и блоки, регулирует работу внутренних систем. Процесс углубленного изучения себя, саморазвития и трансформации – медленный, но весьма результативный. Многие не добившись мгновенных результатов оставляют практиковать йогу. Сеансы остеопатии и йоги дают лучшие результаты, а эффект от курса дольше сохраняется.

Если с помощью остеопатических методов можно выявить нарушения еще до первых признаков заболевания, то с йогой все наоборот. Йога студии в Киеве занятия направлены на предотвращение развития любых неприятных симптомов или болезней

Как проходят занятия йогой в Киеве, в центре Soul&Body?

Занятия йогой проходят в спокойной и тихой обстановке. Вначале инструктор предложит сесть, собраться все мысли и ощутить себя здесь и сейчас. Упражнения, что выполняются, называются асанами. Они требуют контроля за своим дыханием. Сразу это может показаться трудным, но со временем такой подход поможет сконцентрироваться на внутреннем дыхании. Асаны для новичка кажутся простыми и незатейливыми, однако вскоре можно почувствовать как каждая мышца участвует в процессе. Регулярные практики помогут развить координацию и устойчивость, с каждым разом балансы и стойки будут легче поддаваться выполнению. Каждое занятие заканчивается блоком расслабления, что позволяет отдохнуть. Тело кажется легким и невесомым, а сам человек чувствует ту самую внутреннюю гармонию.

В центре проводятся как индивидуальные занятия йогой, так и групповые практики. Специалисты нашого йога центра в Киеве предлагают часовые и интенсивные классы (до 3 часов). Каждый может выбрать себе тот вид практики, что ближе или подходит по рекомендациям.

Занятия йогой в Киеве (клуб Soul&Body) начинается с пения и медитации, что поможет настроить на дальнейшее интенсивное упражнение. Это помогает обострить эмоциональные, физические и духовные ощущения. На начальных этапах наставник обучает базовым элементам:

  • последовательность элементов занятия;
  • понимать и комбинировать физические и духовные практики;
  • использовать безопасные и эффективные упражнения;
  • правильно использовать тоны и диалоги;
  • не забывать о самосознании и развивать его.

Цена занятия в студии йоги на Оболони в Киеве

Новички приступают к практике только после консультации ведущего специалиста центра – Сергея Губанова. Кроме медицинского образования, он длительное время познавал и продолжает совершенствовать знания восточной философии. Цена полного приема у остеопата – 3000 грн. С ним можно обсудить как будут проходить занятия йоги и стоимость абонемента.

В чем польза йоги?

Регулярные практики и овладение базовыми элементами йоги дают возможность переосмыслить жизненные ценности и приоритеты, улучшить качество жизни, собрать свое тело, душевное состояние, избавиться от психосоматических нарушений. Ученик на занятии познает анатомию своего организма и учится связывать ее с практическими знаниями.

Следующий этап – это осознание, что:

  • эмоциональные блоки изменяют позу и осанку;
  • генетические изменения нарушают биомеханику тела;
  • правильное вовлечение биохимии организма приносит удовольствие.

Занятие йогой в Soul&Body в Киеве стимулирует самосовершенствовать и правильно использовать сексуальную энергию. Это мощная сила, которая способна как стимулировать, так и разрушить организм. Всем известные упражнения Кегеля – одно из возможностей вернуть сексуальность или раскрыть ее.

Реабилитация с помощью йогатерапии

В нашей йога студии на Оболони практикуется и лечебная йога. Специалисты Soul&Body в Киеве практикуют элементы практики для реабилитации. Занятий рекомендуются для восстановления движений, снятия боли в позвоночнике и суставах. Практика не имеет противопоказаний и помогает:

  • расслабить тело;
  • снять нервные и мышечные блоки;
  • приобрести баланс и гибкость тела;
  • улучшить настроение.

В нашей студии практикуется и йога для беременных в Киеве на Оболони. Наша йога студия на Оболони – это лучший выбор для занятий тех кто любит себя и уважает свое тело.

С помощью курса, пациент самостоятельно приводит свой организм в гармонию. Йога в Киеве, от врачей остеопатов центра Soul&Body всегда должна продолжаться вдумчивыми занятиями асанами, что помогает оздоровиться и развить внутренние равновесие.

Другие услуги

post thumbnail
Обертывание

Инновационная технология виски-пеленания STYX. Процедура способствует детоксикации организма, уменьшает объем тела, активизирует обменные процессы и стабилизирует аппетит. Идеально подходит для профилактики варикоза, улучшения мышечного тонуса и нормализации психоэмоционального состояния.

Читать полностью
post thumbnail
Услуги остеопата для детей

Консультация остеопата необходима многим новорождённым. Первая причина, из-за которой родителям следует показать малыша специалисту Soul&Body Center – различные родовые стрессы. 

Читать полностью
post thumbnail
Реабилитация

Клиника Soul&Body собрала настоящих профессионалов в реабилитации после эндопротезирования тазобедренного сустава в Киеве. Врачи используют только проверенные эффективные методики, что позволяет продлить состояние неактивной фазы заболевания, предупредить обострение.

Читать полностью
post thumbnail
Психология

Многие физические недуги — результат психологических проблем, которые можно решить через диалог. Психолог направляет ваши мысли, позволяя вам увидеть себя со стороны и проанализировать действия. Он ищет первопричину вашего поведения, помогает исцелиться и отыскать свой ресурс.

Читать полностью