HEALTH CENTER IN KYIV

Инновационный центр здоровья формата
New Age Medicine

post thumbnail

Студия йоги в центре Soul&Body

Ну что может быть общего между древним философским учением и современным медицинским направлением? Где находится точка соприкосновения этих дисциплин? Йога […]

Ну что может быть общего между древним философским учением и современным медицинским направлением? Где находится точка соприкосновения этих дисциплин? Йога на Оболони (Минская) в медицинском центре Soul&Body чудесно переплетается с остеопатическим лечением. Основное сходство – достижение гармонии и равновесия внутренних систем организма и внешнего мира, со дружная работа опорно-двигательного аппарата, гормонов, физических и химических реакций.

Баланс и равновесие с помощью йоги

С помощью занятий йоги тело приучается к состоянию баланса, находит его без посторонней помощи, устраняет перекосы и блоки, регулирует работу внутренних систем. Процесс углубленного изучения себя, саморазвития и трансформации – медленный, но весьма результативный. Многие не добившись мгновенных результатов оставляют практиковать йогу. Сеансы остеопатии и йоги дают лучшие результаты, а эффект от курса дольше сохраняется.

Если с помощью остеопатических методов можно выявить нарушения еще до первых признаков заболевания, то с йогой все наоборот. Йога студии в Киеве занятия направлены на предотвращение развития любых неприятных симптомов или болезней

Как проходят занятия йогой в Киеве, в центре Soul&Body?

Занятия йогой проходят в спокойной и тихой обстановке. Вначале инструктор предложит сесть, собраться все мысли и ощутить себя здесь и сейчас. Упражнения, что выполняются, называются асанами. Они требуют контроля за своим дыханием. Сразу это может показаться трудным, но со временем такой подход поможет сконцентрироваться на внутреннем дыхании. Асаны для новичка кажутся простыми и незатейливыми, однако вскоре можно почувствовать как каждая мышца участвует в процессе. Регулярные практики помогут развить координацию и устойчивость, с каждым разом балансы и стойки будут легче поддаваться выполнению. Каждое занятие заканчивается блоком расслабления, что позволяет отдохнуть. Тело кажется легким и невесомым, а сам человек чувствует ту самую внутреннюю гармонию.

В центре проводятся как индивидуальные занятия йогой, так и групповые практики. Специалисты нашого йога центра в Киеве предлагают часовые и интенсивные классы (до 3 часов). Каждый может выбрать себе тот вид практики, что ближе или подходит по рекомендациям.

Занятия йогой в Киеве (клуб Soul&Body) начинается с пения и медитации, что поможет настроить на дальнейшее интенсивное упражнение. Это помогает обострить эмоциональные, физические и духовные ощущения. На начальных этапах наставник обучает базовым элементам:

  • последовательность элементов занятия;
  • понимать и комбинировать физические и духовные практики;
  • использовать безопасные и эффективные упражнения;
  • правильно использовать тоны и диалоги;
  • не забывать о самосознании и развивать его.

Цена занятия в студии йоги на Оболони в Киеве

Новички приступают к практике только после консультации ведущего специалиста центра – Сергея Губанова. Кроме медицинского образования, он длительное время познавал и продолжает совершенствовать знания восточной философии. Цена полного приема у остеопата – 3000 грн. С ним можно обсудить как будут проходить занятия йоги и стоимость абонемента.

В чем польза йоги?

Регулярные практики и овладение базовыми элементами йоги дают возможность переосмыслить жизненные ценности и приоритеты, улучшить качество жизни, собрать свое тело, душевное состояние, избавиться от психосоматических нарушений. Ученик на занятии познает анатомию своего организма и учится связывать ее с практическими знаниями.

Следующий этап – это осознание, что:

  • эмоциональные блоки изменяют позу и осанку;
  • генетические изменения нарушают биомеханику тела;
  • правильное вовлечение биохимии организма приносит удовольствие.

Занятие йогой в Soul&Body в Киеве стимулирует самосовершенствовать и правильно использовать сексуальную энергию. Это мощная сила, которая способна как стимулировать, так и разрушить организм. Всем известные упражнения Кегеля – одно из возможностей вернуть сексуальность или раскрыть ее.

Реабилитация с помощью йогатерапии

В нашей йога студии на Оболоне практикуется и лечебная йога. Специалисты Soul&Body в Киеве практикуют элементы практики для реабилитации. Занятий рекомендуются для восстановления движений, снятия боли в позвоночнике и суставах. Практика не имеет противопоказаний и помогает:

  • расслабить тело;
  • снять нервные и мышечные блоки;
  • приобрести баланс и гибкость тела;
  • улучшить настроение.

В нашей студии практикуется и йога для беременных в Киеве на Оболони. Наша йога студия на Оболони – это лучший выбор для занятий тех кто любит себя и уважает свое тело.

С помощью курса, пациент самостоятельно приводит свой организм в гармонию. Йога в Киеве, от врачей остеопатов центра Soul&Body всегда должна продолжаться вдумчивыми занятиями асанами, что помогает оздоровиться и развить внутренние равновесие.

Читайте также

post thumbnail
Показания к приему у остеопата для взрослых

В нашем обществе сложилось ошибочное мнение о медицине и ее методиках: если что-то болит – значит нужно пить таблетки, если […]

Читать полностью
post thumbnail
Показания к приему у остеопата для детей

Многие эксперты по раннему развитию советуют показать ребенка остеопату в первые недели его жизни, а также регулярно консультироваться со специалистом […]

Читать полностью
post thumbnail
Лечение болей в ногах в Киеве в центре здоровья SoulBody

Боль в ногах – знакомое многим взрослым людям состояние. Неудобная обувь, малоподвижный образ жизни, травмы и растяжения являются самыми популярными […]

Читать полностью
post thumbnail
Гиперактивность

Что такое гиперактивность? Казалось бы: что такого, просто шумный и шустрый ребенок. Однако такие детки, помимо чрезмерной энергичности, крайне возбудимы, […]

Читать полностью
post thumbnail
Лечение заикания у детей в центре Soul&Body

Эффективное лечение заикания в Киеве!  С себе подобными человек общается при помощи речи. И если с ней возникают проблемы, то […]

Читать полностью