HEALTH CENTER IN KYIV

Инновационный центр здоровья формата
New Age Medicine

post thumbnail

Функциональный тренинг в клинике Soul&Body

Мы найдем причины ухудшения здоровья и устраним их! Возвращать этот бесценный дар – настоящее искусство врача. Методы лечения должны быть […]

Мы найдем причины ухудшения здоровья и устраним их!
Возвращать этот бесценный дар – настоящее искусство врача. Методы лечения должны быть не только эффективными, но и безопасными. Именно такие практикует остеопатия.

Что такое функциональный тренинг?

Функциональный тренинг – это цикл упражнений, который тренирует все группы мышц в целом и крупные мышцы в частности. Во время занятия тренируются двигательные навыки и физические показатели. Они помогают не только улучшить телосложение, получить спортивную форму, но и эффективны при двигательных нарушениях и патологии опорно–двигательного аппарата.

Основное правило функционального тренинга – все физические нагрузки соответствуют физической подготовке и состоянию здоровья. Главный смысл занятий – отработка движений и задействование мышц, которые необходимы в повседневной жизни. Например, легко вставать и садиться на стул, бежать вдогонку троллейбусу, прыгать, поднимать и удерживать в руках продуктовую сумку, ребенка и т.д.

Занятия проводятся на специальных тренажерах. У них отсутствует фиксированная траектория движения. Все упражнения выполняются в свободном полюсе с помощью амортизаторов, мячей, тяговых тренажеров и свободного веса. Движения мышц не отличаются от повседневной деятельности. Эффективы ли функциональные тренировки в Киеве на Оболони можно убедиться уже спустя несколько недель. Секрет занятий в том, что в работу включаются все без исключения мышечные группы.

Программы функциональной тренировки:

  • Тренинг в вертикальном положении.
  • Занятия со свободными весами.
  • Базовый тренинг
  • Скоростные упражнения
  • Тренинг мышц, а не движений.

Показания для проведения функционального тренинга

Программа функционального тренинга подходит для мужчин и женщин. В центре остеопатии Soul&Body его рекомендуют для:

  • уменьшения общего процента жира и похудения;
  • улучшения общего самочувствия беременным;
  • формирования правильной осанки у детей;
  • увеличения силы и спортивной формы рук, ягодиц, бедер.

Сколько стоит функциональная тренировка?

Перед курсом функционального тренинга обязательна консультация ведущего специалиста Сергея Губанова. Он определит объем упражнений и длительность занятий. Стоимость первичной консультации 1000 – 2000 грн. Врач владеет современными знаниями с педиатрии, остеопатии, спортивной медицины и рефлексотерапии. Эти практики помогут достичь наилучшего результата в работе с любым пациентом. Функциональная тренировка используется С.Губановым для женщин, детей и мужчин разного возраста.

Эффективность функционального тренинга

Выполнение упражнений по программе функционального тренинга эффективны для похудения, формирования спортивного и подтянутого тела. Во время упражнений тренируется сила, выносливость и гибкость, координация и скорость движения. Уже спустя несколько недель заметно уменьшение жировых объемов, формируется рельеф мышц, а кожа становится свежей и сияющей. Во время функциональных тренировок все тело одновременно приобретает спортивные формы. Движения, что выполняются в повседневной жизни не приносят, боли, дискомфорта и скованности.

Soul&Body – лучший функциональный тренинг в Киеве на Оболони

Остеопатический центр Soul&Body в Киеве не один год помогает тысячам пациентов сохранить или реабилитировать свое здоровье. Команда настоящих профессионалов не отступает от своих принципов и убеждений:

  • лечить не набор симптомов или синдром, а весь организм;
  • ставить цель не кратковременно облегчить состояние, а вернуть утерянное здоровье;
  • стимулировать организм к выздоровлению минимальным врачебным вмешательством;
  • использовать только проверенные и передовые медицинские достижения;
  • не переставать учиться, развиваться и повышать свой профессиональный уровень;
  • помогать и стимулировать пациентов к успеху в терапии и достижении положительных результатов.

Философия остеопатического лечения подразумевает использование не только остеопатических тактик, но и альтернативных методов реабилитации, что помогают достичь лучшего эффекта. В некоторых случаях натуропатия, гомеопатия, психотерапия, рефлексотерапия дополняют работу остеопата.

В работе клиники Soul&Body пропагандируют здоровый образ жизни, практики борьбы со стрессом, умение справляться с психологическими и физиологическими изменениями для сохранения здоровья, оздоровления и самостоятельной реабилитации организма.

Читайте также

post thumbnail
Показания к приему у остеопата для взрослых

В нашем обществе сложилось ошибочное мнение о медицине и ее методиках: если что-то болит – значит нужно пить таблетки, если […]

Читать полностью
post thumbnail
Показания к приему у остеопата для детей

Многие эксперты по раннему развитию советуют показать ребенка остеопату в первые недели его жизни, а также регулярно консультироваться со специалистом […]

Читать полностью
post thumbnail
Лечение болей в ногах в Киеве в центре здоровья SoulBody

Боль в ногах – знакомое многим взрослым людям состояние. Неудобная обувь, малоподвижный образ жизни, травмы и растяжения являются самыми популярными […]

Читать полностью
post thumbnail
Гиперактивность

Что такое гиперактивность? Казалось бы: что такого, просто шумный и шустрый ребенок. Однако такие детки, помимо чрезмерной энергичности, крайне возбудимы, […]

Читать полностью
post thumbnail
Лечение заикания у детей в центре Soul&Body

Эффективное лечение заикания в Киеве!  С себе подобными человек общается при помощи речи. И если с ней возникают проблемы, то […]

Читать полностью